Introduction à la cure végétale Dans notre quête constante du bien-être, la cure végétale émerge comme une voie privilégiée pour se reconnecter à l’essentiel. Elle représente une pause régénératrice, un moment dédié à l’écoute de notre corps à travers une alimentation naturelle et vivante. Les bienfaits d’une alimentation végétale Purification et détoxification Les aliments végétaux, […]
Archives par auteur Naj
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Jan
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Dans l’univers des soins personnels, le choix du savon revêt une importance particulière. Opter pour des savons pour le corps provenant d’une savonnerie artisanale n’est pas seulement un geste de soutien à l’économie locale, mais également un choix bénéfique pour notre peau et notre santé. Cette approche privilégie des produits de qualité, élaborés dans le […]
27
Déc
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Au cœur de notre santé et notre bien-être, se trouve le processus de digestion. Simple, mais d’une complexité fascinante, sont les mécanismes de notre corps pour décomposer et assimiler les nutriments de tout ce que nous consommons. Une bonne digestion n’est pas seulement essentielle à la bonne santé, elle est aussi primordiale dans le cadre d’une […]
24
Déc
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Qu’ils soient courts, lisses, crépus ou longs, tous les types de cheveux méritent d’être bien entretenus. À l’image de la biotine, de nombreux astuces et produits permettent d’en prendre soin. Cependant, pourquoi choisir cet actif pour avoir une belle chevelure ? La biotine permet d’accélérer la croissance des cheveux La biotine ou vitamine B8 joue un rôle […]
20
Déc
Déc
Choisir le bon shampoing pour sa chevelure peut sembler complexe tant il existe une multitude de produits sur le marché. Pourtant, chacun est différent et l’usage d’un shampoing adapté à la nature et aux besoins des cheveux participe à leur beauté et santé. Ainsi, cet article vous aidera à déterminer quel type de shampoing choisir […]
14
Déc
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La chlorella est une micro-algue d’eau douce qui possède de nombreuses qualités nutritives et bénéfices pour la santé. Cette algue est riche en protéines, vitamines, minéraux et autres nutriments essentiels pour l’organisme. De plus en plus de personnes se tournent vers ce complément alimentaire naturel pour améliorer leur bien-être général. Mais peut-on consommer cette algue le soir, […]
Nos huiles végétales
Quelles huiles essentielles choisir pour favoriser la détente en période des Fêtes ?
20
Nov
Nov
La période des fêtes arrive à grands pas avec sa dose de fatigue, de stress ou d’angoisse au quotidien. Que ce soit pendant les préparatifs ou les festivités, il est nécessaire de profiter de bons moments de détente pour vous ressources. Mais aussi pour vous connecter à l’esprit des fêtes. Les huiles essentielles sont dans […]
14
Nov
Nov
Le charbon actif est utilisé depuis des siècles pour ses propriétés absorbantes et purifiantes. Grâce à sa structure poreuse, il possède une grande capacité d’éliminer les impuretés présentes dans l’air et l’eau. Mais saviez-vous que le charbon actif peut aussi apporter de nombreux bénéfices si on en fait usage avant de se coucher ? Dans cet article, […]
27
Sep
Sep
Le bouton cuir chevelu est un problème cutané qui touche aussi bien les hommes que les femmes de tout âge. Bien qu’il puisse être désagréable, douloureux et embarrassant, il existe plusieurs façons de le traiter et de le prévenir. Ici, nous examinerons les différentes causes des boutons du cuir chevelu ainsi que les méthodes efficaces pour les […]
15
Sep
Sep
Les risques des déplacements : pourquoi vos cosmétiques bio méritent une protection optimale Les cosmétiques bio, avec leurs ingrédients naturels et leurs formules délicates, sont plus que de simples produits de beauté. Ils représentent un investissement dans votre bien-être et votre santé. Lors de vos déplacements, qu’il s’agisse d’un voyage d’affaires ou d’une escapade de […]
11
Sep
Sep
Le Shiatsu, dont le nom signifie littéralement « pression des doigts » en japonais, est une forme de thérapie manuelle originaire du Japon. Inspiré de la médecine traditionnelle chinoise et des techniques de massage japonais. Le Shiatsu est une discipline qui vise à rétablir l’équilibre énergétique du corps et de l’esprit. Principe du Shiatsu : […]
27
Août
Août
La poudre de guimauve est un produit naturel qui offre plusieurs propriétés bénéfiques pour notre corps. Utilisée depuis l’Antiquité, cette poudre douce et apaisante est très prisée pour son utilisation sur les peaux délicates. Dans cet article, nous allons découvrir les bienfaits de la poudre de guimauve et comment l’intégrer dans notre routine quotidienne. Poudre de guimauve : qu’est-ce que c’est ? […]