En plus d’être une épice très appréciée en gastronomie pour son goût et d’être employé pour ses vertus curatives notamment son action stimulante d’appétit efficace pour le traitement des personnes anémiques et anorexiques, le fenugrec est également une plante utilisée en phytothérapie pour son huile végétale aux multiples propriétés thérapeutiques. En effet, depuis la nuit des temps, les indiens utilisaient l’ huile de fenugrec en médecine ayurvédique dans leurs cures de beauté de la peau et dans leurs soins capillaires car ils connaissaient bien les vertus fortifiantes, stimulantes, adoucissantes et nourrissantes de cette huile.
Les bienfaits de l’huile de fenugrec pour la santé
Par la suite, la science moderne a permis de constater que la teneur de celle-ci en vitamine B3 et en niacinepermet de rendre la peau plus souple. En effet, par la synergie de ces deux composants naturels. L’huile de fenugrec favorise la réparation des cellules endommagées et la régénération de nouvelles cellules. Par conséquent, cette huile est devenue un produit cosmétique précieux pour les soins du visage, de la peau et des cheveux.
L’huile de fenugrec pour la peau
Grâce à son action adoucissante, l’ huile de fenugrec permet à la peau de devenir plus douce et plus soyeuse. De plus, du fait de ses vertus régénérantes, cette huile possède l’avantage de lutter contre les impuretés de la peau telles que les rougeurs ou l’eczéma par exemple, en les faisant disparaître en quelques jours.
En effet, les témoignages quant à l’efficacité de l’huile de fenugrec sur la peau sont très nombreux. Ce qui prouve la véracité des bienfaits de celle-ci sur la peau.
L’huile est efficace en application sur les peaux sèches, irritées, gercées et pour prévenir des vergetures. Sur le corps, elle peut être appliquée comme un lait ou une crème de soins. Il est recommandé de bien masser délicatement toutes les parties du corps afin de bien faire pénétrer l’huile dans les pores de la peau. La zone où la peau a été en mise en contact avec l’huile devient toute lisse et toute neuve telle la peau d’un bébé.
L’huile de fenugrec pour le visage
Grâce à ses vertus tonifiantes, vitalisantes et régénérantes possède des bienfaits impressionnants pour la peau du visage. Celle-ci peut être combinée avec d’autres produits cosmétiques utilisés dans les soins du visage. L’huile de fenugrec permet de combattre l’apparition des premières rides et des rides déjà installées et permet de raviver l’éclat du visage.
Une huile pour les cheveux
Du fait de sa teneur en nutriments et en protéines, l’ huile de fenugrec se révèle être efficace contre la chute des cheveux et la calvitie. En effet, celle-ci est très utilisée dans les soins capillaires. Dans la mesure où elle nourrit les cheveux et le cuir chevelu en profondeur. Elle permet également de combattre les poux et les pellicules. De plus, elle fortifie et adoucit les cheveux secs, abîmés et cassants et stimule la pousse des cheveux. Par ailleurs, elle possède l’avantage de pouvoir être utilisée, selon l’objectif voulu. Pure directement sur les cheveux ou bien mélangée des shampoings et des masques capillaires. Pour en savoir davantage landema.com est un site expert dans le domaine des huiles végétales.
Pour la poitrine
L’huile de fenugrec est particulièrement recommandée pour les soins du buste et de la poitrine dans la mesure où elle nourrit et raffermit la peau.
En application locale, elle contribuerait à la fermeté et à la tonicité de la poitrine. Sa richesse en hormones végétales, appelées phyto-oestrogènes, favorise la prise de poids. Par conséquent, elle est idéale pour les femmes au régime ne voulant pas perdre un bonnet. Ceci dit, ce traitement, renouvelable tous les trois mois, doit être exécuté une fois par jour pendant 10 jours.
Rappel : L’ huile de fenugrec possède des effets galactogènes augmentant la sécrétion des laits maternels.
Les utilisations de l’ huile de fenugrec
Utilisation de l’huile de fenugrec en soin capillaire
Il est rapporté qu’en imbibant d’huile de fenugrec les cheveux, des racines jusqu’aux pointes. En laissant poser une heure avant de rincer au shampoing, le cuir chevelu et les cheveux deviennent plus toniques et plus forts. De même, la pousse des cheveux est stimulée.
Autre procédé, il est recommandé d’enduire tout le cuir chevelu d’ huile de fenugrec et de masser délicatement. Il convient ensuite d’envelopper les cheveux dans une serviette chaude et de laisser poser pendant plusieurs heures.
Enfin, il suffit de retirer la serviette et de laver les cheveux au shampoing. Tout comme pour la première méthode mentionnée ci-dessus. Cela aura pour résultat de rendre les cheveux plus forts et plus souples et pour effet de stimuler la pousse des cheveux. En outre, de cette manière, l’ huile de fenugrec permet de lutter contre la perte de cheveux et la calvitie.
Ceci étant dit, dans le cas où ce sont uniquement les pointes des cheveux qui sont sèches. Il est judicieux de masser ceux-ci avec un peu d’ huile de fenugrec et de laisser agir environ 15 minutes avant de les laver au shampoing doux.
Par ailleurs, dans le cas où la totalité des cheveux sont secs, il est préconisé de privilégier le bain d’huile.
Ceci dit, dans le but d’hydrater les cheveux. Il est possible de faire chauffer entre ses mains quelques gouttes d’huile de fenugrec et de passer les doigts dans les cheveux en insistant sur les pointes. Puis, il est nécessaire de brosser les cheveux à l‘aide d’un peigne afin que l’huile s’imprègne dans tous les cheveux. En effet, il est envisageable de réitérer cette opération quotidiennement.
Utilisation comme soin du visage
Sur une peau propre, appliquée comme un masque sur tout le visage. L’huile de fenugrec fait face aux rides des yeux et du coin des lèvres. Ce soin anti-âge contribue à la diminution des rides provenant de la vieillesse ainsi qu’à la prévention de l’apparition des premières rides. En d’autres termes, les principes actifs antioxydants que possède l’huile aident à protéger du vieillissement cutané. Les peaux matures l’apprécieront fortement ainsi que les peaux sèches et irritées.
De plus, celle-ci est recommandée dans le traitement des peaux à tendance acnéique et eczématique. En l’appliquant pure directement sur le visage une à deux fois par jour ou en la mélangeant à un masque, l’huile de fenugrec permet d’estomper l’eczéma et les boutons d’acné.
En outre, elle permet de lutter contre les poches et les cernes sous les yeux. Pour cela, il est nécessaire de verser une goutte d’huile de fenugrec sur le contour des yeux avant de dormir ou le matin au réveil.
Enfin, pour rendre la peau du visage plus douce et plus soyeuse. Il est conseillé d’appliquer quelques gouttes d’huile de fenugrec et de masser doucement le visage. Ceci en effectuant des mouvements circulaires et en évitant de toucher les yeux.
Utilisation de l’ huile de fenugrec en général
Dosage et posologie : Selon l’objectif visé, le dosage de l’huile peut varier. Il est donc conseillé de respecter les ingrédients et les doses prescrites conformément à chaque recette.
Précaution d’emploi : Tenir hors de portée des enfants. À éviter en cas de grossesse.
Effets secondaires : Sur une longue durée, l’emploi d’ huile de fenugrec, en usage externe, peut provoquer des réactions allergiques sur le corps.
Conservation : Cette huilede est sensible à l’oxydation. À conserver dans un endroit sec. À l’abri de l’air, de la lumière et de la chaleur et à une température ne dépassant pas 20° C.